منتدى تعليمي ثقافي
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل تعلم ان .....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
النهروان
مشرف
مشرف


عدد الرسائل : 52
علم الدولة :
تاريخ التسجيل : 19/06/2008

مُساهمةموضوع: هل تعلم ان .....   الثلاثاء نوفمبر 11, 2008 9:00 pm

هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ...


هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.


هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام، نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..


هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال.


هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم.. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.


هل تعلم أن جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ .. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العياضي
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد الرسائل : 207
علم الدولة :
تاريخ التسجيل : 07/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم ان .....   الأربعاء نوفمبر 12, 2008 12:12 am

مشكوووووووووووووووووووور على





هذه المعلومات القيمه



بس وين اللي ينتظم على

هذه الاشياء



هههههههههههههههههههه

_________________
واثق الخطوه يمشي ملك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ob8884.7forum.net/
رماد حروف
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد الرسائل : 120
المزاج : متغير
علم الدولة :
المزاج :
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 12/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم ان .....   الأربعاء نوفمبر 12, 2008 1:39 am


شكرا من القلـــــب

على هذة المعلومات

الجديدة والمفيدة

والى الامام


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
النهروان
مشرف
مشرف


عدد الرسائل : 52
علم الدولة :
تاريخ التسجيل : 19/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم ان .....   الجمعة نوفمبر 14, 2008 3:20 am

مشكورين اخواني على المرور

وانتظروا الجديد من ( هل تعلم ان )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشق سايكو
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 189
تاريخ التسجيل : 10/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم ان .....   الأحد نوفمبر 16, 2008 12:19 pm

شكرا عالمعلومات
والجهد الجبار
واصل ابداعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
النهروان
مشرف
مشرف


عدد الرسائل : 52
علم الدولة :
تاريخ التسجيل : 19/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم ان .....   الإثنين نوفمبر 17, 2008 1:31 am

مشكور اخوي عاشق سايكو على المرور

لقد نور صفحاتي بمرورك الرائع

وهذا طبعن بعض ما عندكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل تعلم ان .....
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشامخ الثقافي :: :: المنتديات العامة :: :: الطب البديل (العلاج بالاعشاب)-
انتقل الى: